Ancêtre du shiatsu, le massage Amma, qui signifie « calmer avec les mains », est un art traditionnel d’acupression prenant ses racines au Japon il y a plus d’un millénaire. Remis au goût du jour aux Etats-Unis au milieu des années 1980, son but est alors de rendre accessible le massage en tout lieu et à tout moment. Il est aujourd’hui principalement pratiqué pour favoriser le bien-être dans les entreprises !
Le massage Amma Assis est un enchainement de mouvements précis et agit sur les méridiens d’acupuncture. Les pressions sont exercées à l’aide des mains sur des points stratégiques du corps : méridiens, muscles et articulations.
Il se pratique sur une chaise ergonomique confortable, sans huile et directement sur les vêtements. À la fois doux, relaxant et stimulant, il élimine les blocages énergétiques et rééquilibre le corps. Grâce à une série de manoeuvres sur des points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations, il contribue au bien-être de l’individu en éliminant les tensions qui s’installent dans le corps en raison du stress ou à de mauvaises habitudes posturales.
Le massage assis PAUSE MASSAGE relaxe, détend et redynamise la personne en 15/20 minutes.
Facilement adaptable, il peut à la fois se pratiquer au sein de votre entreprise mais également sur des
évènements ponctuels tels que des salons professionnels, des congrès, des formations, des inaugurations, etc.
Ils se pratiquent pendant 15/20 minutes (ou plus !) par personne sur une chaise spécialisée,
sans huile et habillé, ce qui les rend tout à fait adaptés au monde de l’entreprise.
Il se fait sur une personne habillée. Le masseur apporte sa chaise de massage et l’entreprise lui prête un espace au calme (5 m² suffisent).
Les douleurs sont soulagées, les tensions dénouées. Il favorise le lâcher-prise, diminue le stress et participe à la prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS).
Il s’effectue entre 15 et 20 minutes... Le temps d’une pause ! Une PAUSE MASSAGE bien entendu !
Détente du dos, des trapèzes et lombaires.
Détente des bras et des mains pour évacuer les tensions liées au travail sur clavier.
On garde le meilleur pour la fin : le massage crânien !
Ils se pratiquent pendant 15/20 minutes (ou plus !) par personne sur une chaise spécialisée, sans huile et habillé, ce qui les rend tout à fait adaptés en entreprise.
Détente du dos, des trapèzes et lombaires.
Détente des bras et des mains pour évacuer les tensions liées au travail sur clavier.
On garde le meilleur pour la fin : le massage crânien !
Apaisement et détente / Diminution du stress et de la fatigue / Redynamisation des sens et de l’esprit / Amélioration de la concentration et de la motivation / Meilleure souplesse des bras, du cou et de la colonne vertébrale / Organisme revitalisé / Amélioration pour les sujets migraineux / Soulagement des douleurs musculaires / Amélioration de la qualité du sommeil / Favorise la prévention des TMS
Le massage assis est destiné à débloquer l’accumulation de flux énergétique dans certaines parties du corps. Sa pratique régulière ouvre ainsi la voie à de nombreux bienfaits tels que :
Apaisement et détente
Diminution du stress et de la fatigue
Redynamisation des sens et de l’esprit
Amélioration de la concentration et de la motivation
Meilleure souplesse des bras, du cou et de la colonne vertébrale
Organisme revitalisé
Amélioration pour les sujets migraineux
Soulagement des douleurs musculaires
Amélioration de la qualité du sommeil
Favorise la prévention des TMS
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13 février, 2018 No comment
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20 février, 2018 No comment
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20 février, 2018 No comment